Snowboard czy narty? Narty czy snowboard? Zarówno jedna, jak i druga dyscyplina ma swoich zapalonych zwolenników i zagorzałych przeciwników. A która z nich najlepsza okaże się dla Ciebie? Łatwiej opanować będzie jazdę na jednej, czy na dwóch deskach? Sprawdź, kto lepiej odnajdzie się na nartach, a kto powinien spróbować swoich możliwości na snowboardzie. Podpowiadamy, który sport wybrać i jak się do niego przygotować!
Snowboard powstał jako dyscyplina inspirowana sportami, do uprawiania których używane są deski. Wzorowany między innymi na deskorolce oraz surfingu, wydaje się więc o wiele łatwiej przyswajalny dla osób, które kiedykolwiek miały już do czynienia z takimi formami aktywności. Krótko mówiąc - snowboard to sport zimowy polegający na jeździe po śniegu na jednej desce. W przeciwieństwie do jazdy na nartach, tutaj nie używamy kijów, a nasze obie nogi są unieruchomione. Kierunek i prędkość jazdy są uzależnione przede wszystkim od przenoszenia ciężaru ciała i odpowiedniego balansowania. Snowboardziści muszą zatem opanować do perfekcji umiejętność trzymania równowagi, powinni wykazywać się gibkością, ale także godną pochwały kondycją fizyczną.
Wydaje się, że sztuka narciarstwa ma przed nami zdecydowanie mniej tajemnic niż wspomniany wyżej snowboard. Narty mają również nieporównywalnie dłuższą tradycję i uznawane są za klasyczny sport zimowy. Dyscyplina ta polega na przemieszczaniu się lub wykonywaniu ewolucji z użyciem sprzętu narciarskiego. W jej przypadku cała trudność polega na skoordynowaniu ze sobą obu rąk i nóg. Narciarz wyposażony jest także w kijki, którymi może się nie tylko odpychać, ale także podeprzeć w kryzysowym momencie, w związku z czym o wiele łatwiej będzie mu utrzymać równowagę. Warto jednak mieć na uwadze, że pojęcie narciarstwa jest tak naprawdę bardzo szerokie, a w jego ramach można wyróżnić trzy poddyscypliny - narciarstwo klasyczne, narciarstwo alpejskie oraz dowolne (akrobatyczne).
Snowboard, czy narty – co jest łatwiejsze? Zarówno narty, jak i snowboard są sportem dosyć obciążającym fizycznie. W przypadku narciarzy, najbardziej obciążone są stawy kolanowe, z kolei śmigając na desce z pewnością odczujemy mięśnie obręczy barkowej czy nadgarstki. Zanim więc zaplanujemy białe szaleństwo na stoku warto poświęcić chwilę, by podnieść sprawność całego ciała i popracować nad wytrzymałością. Chwile spędzone na siłowni, wzmocnienie mięśni nóg, tułowia i brzucha, a także pełna ruchomość kręgosłupa - nad tym wszystkim warto popracować jeszcze przed udaniem się na stok.
Myślisz, że zimowa aura zwalnia Cię z aktywności? Nic bardziej mylnego, na treningi zimą niezbędne okażą się buty zimowe męskie lub buty zimowe damskie New Balance, które pozwolą Ci uprawiać dowolny zimowy sport, gwarantując przy tym pełne bezpieczeństwo i komfort.
Z zadowalającą kondycją możemy już śmiało ruszyć na stok, pod warunkiem, że wcześniej zadbaliśmy o odpowiednie wyposażenie i ubiór. Zarówno w przypadku narciarzy, jak i snowboardzistów podstawowy ekwipunek będzie obejmował kask, gogle narciarskie, rękawiczki czy bieliznę termiczną. Z uwagi na zwiększone ryzyko urazów, osoby śmigające na desce powinny korzystać także ze specjalnych ochraniaczy na nadgarstki, a także z tzw. żółwików, czyli ochraniacza na kręgosłup.
Początkujący narciarze i snowboardziści, którzy dopiero próbują swoich sił na stoku, swoją przygodę ze sportami zimowymi mogą spokojnie rozpocząć na polskich stokach. Na rodzimym podwórku znajdziemy mnóstwo miejsc oferujących bardzo dobre warunki do uprawiania sportów zimowych.
Genialne warunki do zimowego szaleństwa, zarówno dla tych początkujących, jak i bardziej zaawansowanych w sztuce narciarzy czy snowboardzistów znajdziemy między innymi w Białce Tatrzańskiej, Szczyrku, Zakopanem czy Szklarskiej Porębie. Pierwsza oferuje bez wątpienia jeden z najpopularniejszych ośrodków narciarskich na Podhalu, który łączy 3 stacje narciarskie - Banię, Kotelnicę i Kaniówkę, oferując łącznie aż 22 trasy zróżnicowane pod względem trudności. Wybierając się do Szczyrku również nie powinniśmy martwić się o warunki do szusowania - znajdziemy tam nowoczesną bazę narciarską, która oferuje 17 tras zjazdowych. Wśród najpopularniejszych wymienić możemy chociażby Czyrna-Solisko. Wspominając o miejscach stworzonych z myślą o miłośnikach sportów zimowych, nie sposób pominąć oczywiście Zakopanego, które uznawane jest za zimową stolicę Polski. Kasprowy Wierch, według wielu zapalonych narciarzy, to szczyt oferujący podobne warunki jak te, których możemy zasmakować w Alpach.
Zatem - narty czy snowboard? Odpowiedź na to pytanie każdy z nas musi odnaleźć sam. Warto zasmakować zarówno jednej, jak i drugiej aktywności, by przekonać się, która z nich pozwoli nam czerpać jak najwięcej przyjemności.
Zachęcamy także do sprawdzenia artykułu: popularne dyscypliny sportowe, które można uprawiać zimą. Opisujemy w nim kilka sportów zimowych, które można uprawiać w Polsce, m.in.: narciarstwo, snowboard, saneczkarstwo i curling.