Buty do biegania damskie

Kluczową kwestią przy wyborze obuwia biegowego jest dobranie odpowiedniego rozmiaru. W tym celu należy zmierzyć długość swojej stopy, stawiając ją płasko i swobodnie na kartce papieru. Długość pomiędzy zewnętrzną krawędzią pięty a czubkiem dużego palca powinna odpowiadać długości wkładki buta. Do tego wyniku warto dodać ok. 0,5-1 cm zapasu – but biegowy nie powinien być za ciasny (nie może być też za luźny). Aby pomiary były jak najbardziej wartościowe, możemy również zmierzyć stopę w godzinach wieczornych, kiedy po całym dniu jest ona nieco bardziej opuchnięta. Innym sposobem jest dokonywanie pomiarów na stopie w skarpetkach do biegania.

Wybór najlepszych butów dla biegaczy zależy od kilku czynników, takich jak rodzaj stopy, styl biegu i preferencje osobiste. Buty damskie New Balance to synonim innowacyjności i odpowiedź na potrzeby aktywnych kobiet. W kolekcji zawierającej szeroką gamę modeli znajdziesz obuwie z różnymi rodzajami amortyzacji i wsparcia, które zapewnią stopie maksimum dopasowania i wygody, a także będą przeznaczone do biegu w różnych warunkach – od ścieżek leśnych po miejskie chodniki.

Do biegów na twardym, asfaltowym terenie odpowiednia będzie grubsza, mocno amortyzowana podeszwa. Do biegów w zróżnicowanym terenie (leśne lub górskie kamieniste ścieżki) wybierz buty z twardą podeszwą o głębokim bieżniku. Na mokrym lub błotnistym terenie przyda się wodoodporna membrana Gore-Tex. Więcej o tym, jak wybrać odpowiednie buty do biegania przeczytasz w naszym artykule na blogu.

Przy zakupie butów do biegania dla kobiet należy również wziąć pod uwagę typ stopy. Warto przy tym poznać dwa kluczowe pojęcia, którymi są supinacja i pronacja. Na ich rozpoznanie pozwolą obserwacja użytkowanego przez nas obuwia. Widoczne ścieranie się podeszwy po zewnętrznej stronie świadczy o supinacji, a po wewnętrznej stronie świadczy o pronacji.

W jakich butach biegać przy supinacji, a w jakich pronacji? W przypadku supinacji sprawdzi się obuwie o podwyższonej amortyzacji, a przy pronacji takie, które stabilizuje również pozycję stopy. W szerokim asortymencie marki New Balance zebraliśmy wygodne buty biegowe damskie, przeznaczone zarówno dla posiadaczek stóp supinujących, jak i pronujących. Modele damskich butów supinujących do biegania oraz buty damskie dla pronatorów czekają na Ciebie w naszej ofercie.

Możesz wybierać również spośród damskich butów trailowych odpowiednich do treningów w terenie, a także sprawdzić obuwie znane jako kolce lekkoatletyczne, czyli buty startowe damskie, które są pierwszym wyborem dla biegaczek uczestniczących w zawodach lekkoatletycznych.

Sprawdź również: buty damskie na siłownię.